Archivos de Categoría: Últimos artículos

Celia Gabbiani, atleta profesional de CrossFit

Celia Gabbiani es una atleta profesional de CrossFit originaria de Marmande, Francia. Su viaje comenzó cuando tenía 10 años: Celia comenzó a nadar de manera competitiva y, a partir de ahí, desarrolló el deseo de competir en varios deportes. Celia conoció CrossFit en 2012 gracias a su instructor de manejo. Rápidamente se interesó en el deporte y […]

Amix Nutrition es proveedor oficial del Albacete Balompié

Amix inicia su tercera temporada como Proveedor Oficial del Albacete Balompié. La prestigiosa marca de suplementación deportiva, conocida por la calidad y fiabilidad de los productos que ofrece, es patrocinadora y proveedora habitual de distintos clubes de fútbol, entre los que se encuentra el Albacete Balompié. Ahora, Amix inicia su tercera temporada junto al Club. Con […]

Los beneficios de correr 20 minutos

Tan solo 20 minutos de carrera de intensidad moderada son suficientes para mejorar el estado de ánimo y la función cognitiva, según un nuevo estudio. El  hallazgo brinda una mejor comprensión de cómo el ejercicio físico se relaciona con la salud mental. Tal y como recoge Science Alert, el estudio analizó la corteza prefrontal (PFC) en particular, la […]

10 beneficios para la salud del aceite de coco

El aceite de coco es un aceite de cocina cada vez más popular. Muchas personas lo elogian por sus beneficios para la salud, incluidas las propiedades antimicrobianas y antioxidantes, la mejora de la salud bucal y de la piel y el potencial para perder peso. Aquí hay 10 beneficios para la salud basados ​​​​en evidencia […]

Levantar pesas más lento para ganar músculo

La diferencia entre levantar las pesas rápido o lento tiene más importancia de la que imaginas. Un movimiento ralentizado significa más hipertrofia y ganancia muscular. Es un tema controvertido que ha generado mucho debate pero, si lo que quieres es ganar músculo, ralentiza los movimientos en tus ejercicios. Una rutina de entrenamiento a baja velocidad produce mucho […]

Rutinas de ejercicios para tener un sexo alucinante

¿Quieres tener un sexo increíble? ¡Con un poco de ejercicio al día conseguirás lograrlo! Algunos ejercicios específicos pueden ayudarte a alcanzar la cumbre del placer sexual, no solo lograrás ponerte en forma y tener más resistencia mientras practicas sexo, también mejorarás tu deseo y tu satisfacción sexual. En el sexo se requiere la participación de diversos […]

Amix Nutrition es sinónimo de calidad e innovación

Hoy toca hablar de una marca pionera donde las haya, AMIX. Esta marca se rige por un estándar de calidad, sus productos están formulados por las mejores y reconocidas patentes a nivel mundial, por lo que te garantizas la máxima fiabilidad en la elección de tu nutrición. Large Life Limited se fundó en 2003 en Manchester […]

El ninguneo: Cuando los demás te ignoran

El ninguneo es una forma de eliminación simbólica. Sus víctimas pueden ser una persona, o todo un colectivo social. Se trata de una práctica perversa que siembra la semilla de un gran malestar personal y social. El ninguneo: cuando los demás te ignoran El ninguneo es una práctica social que consiste en descalificar a otra […]

10 Libros para iniciarse en la filosofía

Obviamente no están todos los que son (eso sería un poco apabullante para el lector), pero sí son todos los que están: 10 grandes obras maestras de la filosofía que todo amante del conocimiento debería leer. He tratado de recorrer las épocas más importantes y reflexionar acerca de qué han aportado o por qué han alcanzado […]

Te habla o solo te responde

¿Te has parado a pensar en que a veces, donde crees que ha habido una conversación, en realidad tu interlocutor se ha limitado a contestar a tus comentarios? (o viceversa). Sin embargo, nos conformamos con lo poco que nos brinda una persona, pero la realidad es que no está interesada en hablar con nosotros. Si […]